Présentation/Aurkezpena

EZTIKI GYM: le parcours de la forme

Gymnastique sur 7 tables: un parcours efficace pour se tonifier, se remuscler, se raffermir et se relaxer.

Gymnastique praticable à tout âge sans contre-indication.  

8 minutes par table vous aident à retrouver la souplesse, renforcer la musculature, vous prévenir des pathologies liées au vieillissement (ostéoporose, arthrose …).
Il n’y a pas d’âge pour commencer !

Pratiquée à raison de 2 séances par semaine vous pourrez vite apprécier les résultats obtenus.

Pas de tenue particulière, une ambiance conviviale, l’occasion de passer ensemble un moment de détente.

La séance d’essai vous est offerte! N’hésitez pas à nous contacter!

 

Izenak dion bezala, “Eztiki Gym” gimnastika eztia da. 7 mahairen gainean eginiko ariketei esker, zure gorputzari itxura berri bat emanen diozu : indartuz baita aldi berean ere arinduz. Gainera, berehala preziatzen ahalko duzu gimnastika honek ekarriko dizun goxotasuna.

Ez da adinik hasteko ! Edonori egokia zaio. Eta zahartasunari loturiko patologien saihesteko biderik onenetarikoa da.

Astean bi aldiz pratikatuz gero, emaitzak laster agertuko zaizkizu.

Jantzi berezirik gabe, giro on batean, momentu goxo bat partekatzea proposatzen dizugu.

Beldurrik gabe jar zaitez harremanetan gurekin, lehen aldia eskainia zaizu!